Quando dormimos com os cabelos molhados, os fios ficam mais sujeitos a quebrar, pois cabelo o molhado é mais frágil. Mas isso não significa que as raízes vão apodrecer. Outra questão é que dormir com os cabelos molhados facilita a proliferação de fungos, resultando no agravamento da caspa, por exemplo.
Por isso, é melhor dormir com os cabelos secos. Se você lava seus cabelos à noite com frequência e não dá tempo de secá-los naturalmente (como muitas mulheres que trabalham), use um secador, mas com cuidado.
Como?
- Primeiro seque o cabelo delicadamente com a toalha, sem esfregar (os fios molhados estão fragilizados e podem quebrar); apenas pressione com a toalha para que ela absorva parte da água.
- Regule o secador no calor médio e não no quente, e mantenha-o a uma distância de 15 centímetros da cabeça.
- Um pouco antes do cabelo secar completamente, desligue o secador e deixe o cabelo terminar de secar naturalmente por 10 a 15 minutos.
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